出会い系・マチアプでなかなか返信がこない…。
ずっと利用しているのにまだ会えてない…。
その原因のひとつに「プロフィール(自己紹介)」があるかもしれません。
この記事では、出会い系・マチアプでプロフィール作りに悩む男性に向けて、プロフィール作成のポイントと例文を分かりやすく解説します。
また、本記事は 真剣な恋活・婚活ではなく、ライトな出会いや気軽な関係を求める男性向けの内容です。
恋活・婚活目的とライトな出会い目的では、女性が求める雰囲気や警戒ポイントが大きく異なります。
そのため今回は、まずは気軽に女性と会って楽しみたい男性が
- 警戒されない
- 「会ってみてもいいかも」と思ってもらえる
- 興味を持ってもらえる
そんなプロフィールを作れるよう、実用的に解説していきます。

ブログ運営者
ミク
2000人以上の男性と話した経験あり!
いろんな男性の恋愛や性に関する話を聞いてきた経験から、もっと多くの男性の「女性と繋がりたい」という気持ちを応援するべくブログを立ち上げました。
男女交流が盛んになれば日本の未来はきっと明るくなる、そんな思いを持っています。
元チャットレディでライブチャット業界に精通。
二次元の女の子が好きで普通の女性よりアダルトゲームとか男性向け作品に詳しいですw
「遊びたい」から「本気で彼女作りたい」までサポートする記事を書いています♡
前提として使うアプリを間違えてはいけない
まず前提として、気軽な出会いや遊び、趣味の友達などを求める場合、恋活・婚活に特化したサイトやアプリに登録するのはNGです。
目的が一致しにくいのはもちろん、真剣な出会いを求めている環境では場違いになってしまいます。
そのため、気軽な出会いを求める男性は以下のサイトを選ぶようにしましょう。
PCMAX | ☑️アダルト寄りの掲示板文化が強い ☑️即会い・割り切り系が多い ☑️出会いのスピードはトップクラス PCMAX公式(18禁) |
ハッピーメール | ☑️会員数が3500万以上と非常に多く地方でも強い ☑️恋活〜遊びまで幅広い使い方ができる ☑️初心者でも使いやすいUIと機能 ハッピーメール公式(18禁) |
ワクワクメール | ☑️他より強いセキュリティで安心感抜群 ☑️日記・つぶやきなどSNS寄り機能が充実 ☑️セルフィー認証で業者が他より少なめ ワクワクメール公式(18禁) |
Jメール | ☑️他より特に地方ユーザーに強め ☑️30代〜40代が多く、ガツガツしてない ☑️掲示板中心で昔ながらの出会い系感 Jメール公式(18禁) |
YYC | ☑️遊び・友達作り中心のカジュアルな出会い系 ☑️アクティブユーザー数が多いと評判 ☑️ライブ配信コンテンツもあり YYC公式(18禁) |
イククル | ☑️若年層〜遊び目的がやや多め ☑️PCMAXほどではないがカジュアル寄り ☑️掲示板の種類が多く目的を合わせやすい イククル公式(18禁) |
この5サイト(アプリ)では、恋活目的の人の登録もOKですが、基本的にはもっとラフな出会いを求める人向けになっています。
男性向け|プロフィールの注意ポイント
女性と気軽な出会いがしたい男性がプロフィール作りで気をつけるべきポイントは以下の通りです。
- プロフィール写真を適切な画像に設定
- 200文字程度でまとめ、無駄なことを書かない
- 個性を出そうとしない
- 基本情報は全埋め
- 前向きな内容を書く
- 女性の条件を絞るようなことを書かない
それぞれについて詳しく解説していきます。
写真が悪ければプロフは読んでもらえない
プロフィール画像で好印象を抱いてもらわなければ、そもそも女性はプロフィール文章まで辿り着きません。
では、悪い写真とはどのようなものかというと、以下の特徴があります。
- 写真が暗く画質が極端に荒い(不安を与える)
- ローアングルからの自撮り
- 加工しすぎて逆におかしい
- 真顔(怖い)
- 服装のクセが強い、個性的すぎる
このような写真をプロフィールに設定している場合、どれだけ文章に気をつけてもそもそも興味を持ってもらいにくいです。

この特徴に当てはまる写真、ほんと勿体無い!!
本来ある魅力が伝わってないから!
まずは、ここをクリアするためにもプロフィール用の写真は以下の点をクリアするようにしてください。
- 自然光で写真を撮る
- 他撮り(難しければタイマー設定)
- 加工は適度に、フィルターを使わない
- 自然な笑顔
- シンプルな服装
大切なのは、清潔感やさわやかさ、恐怖感を与えないことです。
長文は読んでもらえない
「自分のことについてちゃんと知ってほしい!」「他の男性と差別化してモテたい!」
このような思いでつい長文になってしまいがちな男性を見かけますが、長文は印象が良くないです。
- 読むのが大変で苦痛を与え離脱される
- 自分語りが多いと思われる
- 結局何も入ってこない
メール本文もそうですが、あまりにも長文だと威圧感を与えてしまいます。

彼女からの長文ライン来たら引くよね?
それと同じ感じ!
そのため、自己紹介文は200文字程度に収めるのがベストです。
個性的よりまともなだけで加点される
たくさんいる男性の中から選ばれるためには差別化が必要と思うかもしれません。
もちろん、その考え自体は間違いではありませんが、この業界においては少し違います。
というのも、出会い系サイトやマッチングアプリにいる女性は、個性的な男性よりも普通の男性を選びたい傾向にあるからです。
昔と比べるとネットをきっかけに会うということに対してハードルが下がっているものの、女性からすればリスクのあること。
なるべく普通の男性がいいと思っているのが本音です。
それなのに、プロフィールで差別化しようと個性を出した内容にしてしまうと、あなたがどれだけ魅力的な人であっても第一印象で警戒されてしまいます。

ぶっちゃけ、変な人が多い中(プロフの書き方が悪いだけ)で
まともなだけでも加点ポイント大きいから安心して!
個性は会った後に見せたらOKです。
プロフィールではとにかく普通を心がけてください。
基本情報はなるべくすべて埋める
自己紹介項目の文章について長文は避けた方がいいという話をしました。
ですが、基本情報はなるべく埋めたほうが良いです。
文章と異なり、基本情報は簡潔な内容のため読む側に負担がありません。
簡単にどういう人物なのかを伝えることができます。
それでいて、無難で個性がそこまで溢れ出ることはありません。
年齢や居住地、身長などサイトやアプリによって多少異なりますが、基本的には入力事項は同じです。

身長はちょっと盛って書いてる男性が多いみたいだよ!
明らかな嘘はNGだけど、多少の盛りはOK!
ネガティブな文章には惹かれない
会った時にガッカリされることを回避したいからか、自分を低く見積もったような自己紹介をしている人がいますが、逆効果です。
女性に限らずですが、ネガティブな人には基本的に惹かれません。
ネガティブ思考や心配性が悪いわけではありませんが、自己紹介にわざわざ書くべきことではないのです。
- 〇〇年彼女いたことない
- 女性慣れしてなくて…
- 元カノに振られたトラウマがあって…
- 人見知りで会話が苦手で…
- 仕事が忙しくて毎日つらいです
- 職場の人間関係がうまくいってないけど頑張ってます
これらがたとえ本音でも書かない方がいいです。
こういった内容は女性に頼りない印象を与えてしまいます。
嘘をつく必要はありませんが、こういったことを書いてしまうと「会う」スタートラインにも立ちづらくなります。
どうしても言いたいのであれば会って仲良くなってからです。
理想のタイプを書くと出会える確率が激減
- 明るい性格の女性が好きです
- スレンダーな子がタイプです
など、理想の女性のタイプを自己紹介に書くのはやめましょう。
仮にそのタイプに合致する女性が読んだとしても「私はそうじゃないから関わるのやめとこう」と考えてしまえば機会損失に繋がります。
また、単純に女性側としては「選ばれている」ような印象を抱き不快感を与える場合もあります。

選びたい気持ちはわかる。
けど、それを書くとどんどんチャンス失うから…!
男性向け|プロフィールの書き方(例文あり)
以上の注意ポイントに気をつけながら、プロフィールを書いていきます。
自己紹介項目に特に書くべき内容は、
- 登録した理由・目的
- 普段の生活/仕事
- 自分の性格やタイプ
- 趣味や好きなこと
以上の4点です。
① 登録した理由・目的
例)出会いが少ないので…気軽に話したくて…
② 普段の生活/仕事
例)会社員です/土日休みです/在宅仕事しています
③ 自分の性格やタイプ
例)しっかり者と言われます/真面目だねと言われます
④ 趣味や好きなこと
例)映画・カフェ・旅行が好きです
この流れに沿って書けば、200文字程度で自然な文章になります。

仕事については業種くらいでOK。
具体的すぎると身バレリスクあるからね。
難しいテクニックは必要なく、むしろ 「普通」「無難」「読みやすい」ほうが女性の警戒心は薄れます。
例文①
はじめまして!
仕事が忙しく、なかなか新しい出会いがないので登録しました。
会社員で、休みの日は映画を観たり、カフェでのんびり過ごすことが多いです。
最近は特にサブスクで昔の洋画を観るのにハマっています。
性格はマイペースな方だと思っていて、おだやかな性格だねとよく言われます。
まずは気軽にお話しできたら嬉しいです。
話が合いそうなら、タイミングを見てご飯でも行けたらいいなと思っています。
よろしくお願いします!
例文②
プロフィールを見ていただきありがとうございます。
仕事柄、出会いが少なく、気軽に話したりご飯に行ける相手がいたら嬉しいなと思って登録しました。
営業職をやっていて、休日は家でゆっくり過ごすことが多いですが、美味しいお店を見つけるのが最近の楽しみです。
真面目な性格だねとよく言われますが、女性に対して丁寧でありたいと思っています。
メッセージで少しずつ仲良くなれたら嬉しいです。
例文③
こんにちは!
同年代の人と話す機会が少なくて、気軽にご飯に行ける相手がいたらいいなと思って登録しました。
飲食店で働いていて、平日休みの方が多いです。
人と話すことが好きで、アクティブそうとよく言われますが、実はインドアで休みの日は家でよく過ごしています。
基本的に漫画読んだりゲームしたりすることが好きですが、誘われたらどこにでも行きます。
まずはメッセージでお互いのことを少し知れたら嬉しいです。
例文④
見てくれてありがとう!
最近、仕事以外の人と話す機会が減ってしまい、気軽にお話できる方がいたらいいなと思って登録しました。
フットワークは軽い方だと思っていて、あまり堅い感じではなく、ゆるく楽しく仲良くなれる関係が理想です。
普段はIT系の仕事をしています。
趣味は映画・漫画・散歩などで、外食も好きです。
お酒は強くないですが、嫌いな食べ物なく何でも食べます。
まずは短いメッセージからでも大歓迎なので、気になったら気軽に声をかけてください!
以上の例文について、「物足りない」とか「あまりにも無難」と感じられたかもしれません。
ですが、それでいいのです。
プロフィールの段階で詳しく書きすぎて「合わないかも」と思われたらそれ以上何も始まりません。
そのため、やや抽象的で無難でもこの程度に抑えた方が可能性を狭めずに済みます。
基本的にメッセージなどでアタックしていくのは男性側です。
具体的なことについては、女性のプロフィールに触れた上でメッセージ上で話題にしていけば、自然に仲良くなれます。

とにかく可能性を広げることが大事!
プロフの情報量が多けりゃいいってもんじゃないよ!
プロフィールの書き方まとめ
プロフィールで大事なのは、女性に興味を持ってもらい安心してもらうことです。
「メールしてみようかな」「会ってみたいかも」と思ってもらうためにも、以下の点に気をつけながら自己紹介を書いてみてください。
- プロフ写真は清潔感&自然光を意識
- 200文字程度でで読みやすくまとめる
- 個性よりまともな男性であることを伝える
- 基本情報は全入力
- ネガティブな文言を控える
- 理想のタイプを細かく書かない
プロフィールが整えば、メッセージのやり取りもスムーズになり、最終的に実際に会える確率が高くなります。
気軽な出会いを求める男性ほど、「無難さ・爽やかさ・読みやすさ」この3つを意識してくださいね。
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